Szanuj swoje ciało. Odżywiaj swoje ciało. Wyzywaj swoje ciało na pojedynek. Ruszaj swoim ciałem. I najważniejsze:
kochaj swoje ciało.

Polecane:

Jakie wyciskarki do soków wybrać?

Jakie wyciskarki do soków wybrać?

Wszystkie wyciskarki i sokowirówki wyciskają sok z owoców oraz warzyw, nie wszystkie jednakże są w stanie wycisnąć go z małych owoców, np. poziomek albo też roślin liściastych, np. pokrzywy lub mięty albo zbóż.

czytaj więcej

Nowości

najnowsze artykuły z ostatniego tygodnia

Blog

Podstawowe sprzęty dom[...]

Odpowiednie wyposażenie domu to podstawa do tego, by móc cieszyć się mieszkaniem[...]

czytaj wiecej

Blog

Najlepsze odżywki kult[...]

Po jakie suplementy diety powinien koniecznie sięgnąć każdy, kto dopiero rozpocz[...]

czytaj wiecej

Zdrowe odżywianie

Domowe soki - dlaczego[...]

Każdego dnia każdy człowiek powinien przyjmować średnio pięć porcji warzyw oraz[...]

czytaj wiecej

Diety

Dlaczego ludzie decydu[...]

O dietach pudełkowych

czytaj wiecej

Blog

4 razy rakiety

Jak się mają sporty rakietowe? Pomijając tenis ziemny odpowiedź wcale nie będzie[...]

czytaj wiecej

Klatka

Wyciskanie sztangi w l[...]

Decydując się na ćwiczenia klatki piersiowej warto jest wziąć pod uwagę kilka as[...]

czytaj wiecej

Ćwiczenia

dopasuj rodzaj ćwiczeń do własnych potrzeb

Wiem co jem

przepisy i porady kulinarne dla sportowców

Brak ocen

Jedz tak, by sobie nie zaszkodzi[...]


Tym razem nie będzie, ani o witaminach, ani o węglowodanach, ani o żadnych innyc[...]

czytaj wiecej
Brak ocen

Są tłuszcze i... tłuszcze


Efektem zdrowego odżywiania jest nie tylko prawidłowa linia sylwetki, ale przede[...]

czytaj wiecej
Brak ocen

Co jeść z czym, co pić z czym?


Nierzadko przyrządzając sobie posiłek nie mamy wiedzy na ten temat, że pewne dod[...]

czytaj wiecej
Brak ocen

Jak sobie poradzić z brakiem sil[...]


Zdecydowanie łatwiej jest podjąć decyzję o zmianie diety na zdrowszą i wyszczupl[...]

czytaj wiecej
Brak ocen

Zdrowe odżywianie - czego napraw[...]


Ze zdrowym odżywianiem, podobnie jak z każdą inną dziedziną życia wiążę się wiel[...]

czytaj wiecej
Brak ocen

Lekki jadłospis na cały dzień


Z dietetykami jest tak, że wiele ich łączy jeśli idzie stosunek do pewnych produ[...]

czytaj wiecej