Szanuj swoje ciało. Odżywiaj swoje ciało. Wyzywaj swoje ciało na pojedynek. Ruszaj swoim ciałem. I najważniejsze:
kochaj swoje ciało.

Polecane:

Pielęgnacja ciała na jesień – poradnik

Pielęgnacja ciała na jesień – poradnik

Gdy po lecie i wakacjach nasza skóra jest pięknie opalona, przychodzi wrzesień i nadchodzi zderzenie z rzeczywistością – temperatura spada, słońce pojawia się coraz rzadziej, a nasza skóra bez odpowiedniej pielęgnacji może na tym bardzo ucierpieć. Przedstawiamy krótki poradnik, przydatny każdej kobiecie chcącej zachować idealny stan skóry do kolejnego lata. Dowiedz się, jak pielęgnować ciało na jesień.

czytaj więcej

Nowości

najnowsze artykuły z ostatniego tygodnia

Trening

Czy ćwiczenia mogą wzm[...]

Za ochronę przeciwko chorobom w naszym organizmie odpowiada układ immunologiczny[...]

czytaj wiecej

Blog

Nie mogę schudnąć. Jak[...]

Zamierzasz zmienić sylwetkę i pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej, dlatego[...]

czytaj wiecej

Blog

Nie tylko kijki, czyli[...]

Nordic walking to sport uprawiany początkowo w Finlandii w ramach treningu narci[...]

czytaj wiecej

Blog

Kite - pomysł na aktyw[...]

Pogoda dotychczas nas nie rozpieszczała. Maj był wyjątkowo deszczowy i mało prz[...]

czytaj wiecej

Blog

Boardshorty - czy to t[...]

Boardshorty są to spodnie charakteryzujące się szczególnym przeznaczeniem. Spraw[...]

czytaj wiecej

Dolegliwości

Rehabilitacja – jak si[...]

Jeśli ktoś nigdy wcześniej nie korzystał z usług fizjoterapeuty, może nie wiedz[...]

czytaj wiecej

Ćwiczenia

dopasuj rodzaj ćwiczeń do własnych potrzeb

Wiem co jem

przepisy i porady kulinarne dla sportowców

Brak ocen

Jedz tak, by sobie nie zaszkodzi[...]


Tym razem nie będzie, ani o witaminach, ani o węglowodanach, ani o żadnych innyc[...]

czytaj wiecej
Brak ocen

Są tłuszcze i... tłuszcze


Efektem zdrowego odżywiania jest nie tylko prawidłowa linia sylwetki, ale przede[...]

czytaj wiecej
Brak ocen

Co jeść z czym, co pić z czym?


Nierzadko przyrządzając sobie posiłek nie mamy wiedzy na ten temat, że pewne dod[...]

czytaj wiecej
Brak ocen

Jak sobie poradzić z brakiem sil[...]


Zdecydowanie łatwiej jest podjąć decyzję o zmianie diety na zdrowszą i wyszczupl[...]

czytaj wiecej
Brak ocen

Zdrowe odżywianie - czego napraw[...]


Ze zdrowym odżywianiem, podobnie jak z każdą inną dziedziną życia wiążę się wiel[...]

czytaj wiecej
Brak ocen

Lekki jadłospis na cały dzień


Z dietetykami jest tak, że wiele ich łączy jeśli idzie stosunek do pewnych produ[...]

czytaj wiecej