Blog

Co nam jest potrzebne do szczęścia? Przede wszystkim pogoda ducha. Natomiast zależy ona nie tylko od naszych zasobów materialnych, bowiem zakładając (i raczej trudno jest z tym polemizować), że w zdrowym ciele zdrowy duch - poczucie bycia szczęśliwym w dużej mierze zależy od tego jaką mamy kondycję fizyczną i predyspozycje zdrowotne. Toteż warto w życiu jest położyć mocny akcent na to, że naszą kondycję w dużej mierze sami możemy kontrolować.

Skorzystajmy zatem z odpowiednich porad i sami podzielmy się swoimi doświadczeniami w aspekcie zdrowego życia.

Dietetyka, studia dla dbających o zdrowie Dietetyka, studia dla dbających o zdrowie 2020-04-27

Jednym z modniejszych kierunków jest dietetyka. Studia w tym zakresie są popularne zarówno w opcji stacjonarnej, jak i niestacjonarnej. Duże zapotrzebowanie na usługi dietetyczne sprawia, że chcemy mieć więcej wiedzy o[...]

ZDROFIT VARSO - aktywna oaza zieleni w samym centrum Warszawy! ZDROFIT VARSO - aktywna oaza zieleni w samym centr[...] 2020-01-15

Zdrofit, czyli największa sieć fitness w Polsce otwiera swój flagowy klub w tętniącym życiem sercu stolicy. Prawie 3000 m2 przestrzeni treningowej, rozlokowanej na dwóch piętrach prestiżowego kompleksu Varso będzie stano[...]

Jak poradzić sobie z obwisłym brzuchem po ciąży? Jak poradzić sobie z obwisłym brzuchem po ciąży? 2019-11-26

Ciąża bardzo zmienia ciało kobiety pod każdym względem. Niektóre z tych zmian zostają na dłużej i uchodzą za nieestetyczne. Jedną z nich jest obwisły brzuch. Rozciągnięte tkanki mięśniowe i skórne tracą jędrność. Włókna[...]

Pielęgnacja ciała na jesień – poradnik Pielęgnacja ciała na jesień – poradnik 2019-10-25

Gdy po lecie i wakacjach nasza skóra jest pięknie opalona, przychodzi wrzesień i nadchodzi zderzenie z rzeczywistością – temperatura spada, słońce pojawia się coraz rzadziej, a nasza skóra bez odpowiedniej pielęgnacji mo[...]

Na czym polega domowy trening? Na czym polega domowy trening? 2019-09-11

Domowy trening to idealne rozwiązanie w przypadku gdy nie mamy możliwości ćwiczyć na siłowni, ale również chcemy regularnie dbać o naszą sprawność fizyczną i nie inwestować w drogie sprzęty. Taki trening polega na wykony[...]

Nie mogę schudnąć. Jaki spalacz tłuszczu wybrać Nie mogę schudnąć. Jaki spalacz tłuszczu wybrać 2019-06-28

Zamierzasz zmienić sylwetkę i pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej, dlatego poszukujesz dobrego spalacza tłuszczu. Chcesz odchudzić siebie, a nie portfel, dlatego powinieneś wiedzieć, jak wybrać odpowiedni suplement[...]