Plecy

Ćwiczenia – plecy Ćwiczenia – plecy 2017-12-19

Ćwiczenia związane z naszymi plecami są ważne z kilku powodów. Najważniejszy związany jest ze zmianami cywilizacyjnymi a konkretnie z tym, że coraz bardziej jesteśmy związani z komputerem, zatem z postawą siedzącą, na do[...]