Przykładem może być rosnąca popularność jogi, która przestała już być w naszym kraju czymś elitarnym. Coraz więcej miłośników fitness docenia wagę ćwiczeń relaksacyjnych, a więc takich, które dbają zarówno o ciało, jak i[...]
Ogólnie celem fitness jest nasze zdrowie i dobre samopoczucie i tu Ameryki nie odkrywamy. Mimo to zanim przystąpimy do treningów fitness, to dobrze jest mieć świadomość o naszych predyspozycjach psychofizycznych.
Rozwijająca się w oszałamiającym tempie technika pozwala coraz więcej rzeczy trzymać nam na pulsie. Przykładem mogą być choćby aplikacje mobilne, które w sensie dosłownym na bieżąco mierzą nasz puls, a nawet mierzą zrobi[...]
Co i raz w mediach jesteśmy atakowani reklamami o środkach na błyskawiczne odchudzanie. Są to nierzadko jakieś odżywki lub suplementy diety. Na szczęście do suplementów diety ludzie nabierają coraz większego dystansu, gd[...]
Fitness w ostatnich dziesięcioleciach przeszło ogromną ewolucję, chociaż sporej ilości niezorientowanych do dziś kojarzy się wyłącznie z aerobikiem. I tu przypomnijmy, że popularność aerobiku, czyli ćwiczeń choreograficz[...]
Jest taki skecz kabaretowy, w którym rozmawia ze sobą dwóch mężczyzn - jeden w bajeranckim stroju do biegania, drugi wyglądający ubogo w tanim dresie. Ten pierwszy, rzecz jasna prawie nie biega, zaś drugi trenuje intensy[...]
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.