Diety

Zalety diety pudełkowej Zalety diety pudełkowej 2018-11-05

Każdy chyba marzy o idealnej figurze. Codzienność, zabieganie i praca nie pomagają w jej uzyskaniu i utrzymaniu. Mało kto ma czas by chodzić na siłownie.

Picie świeżych soków, a nasze zdrowie Picie świeżych soków, a nasze zdrowie 2018-11-05

Obecnie żyjemy w świecie, w którym panuje moda na bycie fit. Wiele osób zachłyśniętych tą modą, zmieniło zupełnie swoje życie.

Menu całodzienne - z obiadem sałatkowym Menu całodzienne - z obiadem sałatkowym 2018-09-25

Są to cztery lekkie posiłki dla osób pragnących zrzucić nadwagę i pozbyć się sztucznych węglowodanów. Zatem bez białego pieczywa, masła naturalnego, cukru i nadmiaru soli.

Dlaczego ludzie decydują się na dietę pudełkową? Dlaczego ludzie decydują się na dietę pudełkową? 2018-08-01

O dietach pudełkowych

Całodzienne menu fitness z obiadem energetycznym Całodzienne menu fitness z obiadem energetycznym 2018-07-18

Jeśli nie mamy nadwagi i zamierzamy uprawiać regularnie (lub kiedy już regularnie uprawiamy) to nie musimy stosować diety głodowej. Nie jest to nawet pożądane. Dobrze natomiast kiedy zmniejszymy spożywanie węglowodanów,[...]

Diety i... diety Diety i... diety 2018-07-16

Do zastosowania konkretnej diety motywuje nas nie tylko nadwaga i dbałość o sylwetkę, ale nierzadko zalecenia lekarzy dotyczące naszego zdrowia. Kiedy rzucimy okiem na rodzaj diet, na przykład zamieszczonych w sieci, to[...]