Śniadanie idealne pod każdym względem

Ciągły pośpiech, zmęczenie i stres, to główne przyczyny złego samopoczucia i pogorszenia stanu zdrowia. Pędząc, nie zastanawiamy się nad tym co jemy i czy zapewniamy naszemu organizmowi dostateczną dawkę składników odżywczych, pozwalających na prawidłowe funkcjonowanie.

Pełnowartościowe śniadanie to podstawa.

Nie od dziś wiadomo, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem spożywanym w ciągu dnia. To na podstawie pokarmów spożywanych rano, nasz organizm ma siłę efektywnie działać podczas pracy czy zajęć w szkole. Jednym z najlepszych produktów są płatki śniadaniowe, zawierające węglowodany, które są główną siłą energetyczną mózgu, a także wiele mikro i makroelementów, niezbędnych do zachowania homeostazy organizmu człowieka.

Naturalne jest najlepsze.

Pomimo dużej dostępności i różnorodności na rynku, nie zawsze wiadomo jakie płatki powinniśmy wybrać. Większość osób preferuje produkty dodatkowo słodzone, a co za tym idzie zawierające szereg substancji sztucznych i konserwantów. Świadomy wybór pokarmów i znajomość zagadnień związanych ze zdrowym odżywaniem, skłaniają do ubogacania codziennej diety w musli. Artykuły te składają się z mieszanki zbóż, owoców, orzechów i bakalii. Na śniadanie najlepiej smakują w połączeniu z mlekiem lub jogurtem naturalnym. Niewątpliwą zaletą musli jest jego naturalność. Dzięki zawartości owoców, ma ono słodki smak, pomimo braku dodatkowych substancji słodzących. Oprócz naturalnych węglowodanów, stanowiących podstawę przemian metabolicznych organizmu, musli stanowi źródło orzechów, poprawiających pamięć i koncentrację, ze względu na zawartość wysokiego poziomu kwasów tłuszczowych i witamin z grupy B. Ponadto, jest dobrym źródłem łatwo przyswajalnego żelaza i wapnia, niezbędnego do dzieci, które rosną.

Jesteś tym co jesz.

Niezależnie od preferencji kulinarnych i trybu naszego życia, płatki śniadaniowe to idealny sposób na pełnowartościowe śniadanie. Jeśli nie chcemy wydawać masy pieniędzy na suplementy diety, zawierające sztuczne składniki mineralne, które przyswajają się w ograniczonym stopniu, zbilansowane śniadanie jest idealnym rozwiązaniem. Oprócz szeregu właściwości prozdrowotnych, ich niewątpliwą zaletą jest także smak, który zadowoli podniebienie nawet najbardziej wybrednych.