Trenerzy gwiazd

Gunnar Peterson Gunnar Peterson 2018-01-29

Ten facet ma już niemal sześćdziesiątkę i zobaczcie, że nie wygląda na tyle. Podobnie jak Bruce Willis, który między innymi Gunnarowi Petersonowi zawdzięcza swoją sprawną sylwetkę. Z gwiazd hollywoodzkich, które korzysta[...]

Jillian Michaels Jillian Michaels 2018-01-24

Jest przede wszystkim trenerką osobistą, ale niemało kobiet zmieniło swoje podejście do życia na bardziej konsekwentne w działaniach dzięki jej poradnikom książkowym. Urodziła się 1974 roku i nie wygląda raczej na swój w[...]

Bobby Strom Bobby Strom 2018-01-24

Należy do tych, którzy oprócz konkretnego wysiłku fizycznego w formie odpowiednich ćwiczeń propagują jednocześnie dietę przyspieszającą metabolizm. Zatem według niego w dużym należy ograniczyć węglowodany, zwłaszcza potr[...]

Andrea Orbeck Andrea Orbeck 2018-01-22

Zanim przedstawimy sławną trenerkę gwiazd parę słów o tym co to jest żywność organiczna, wszak bez odpowiedniej diety treningi (również fitness) bywają niekompletne i nierzadko mijają się z celem. Żywność organiczna jest[...]

Jeanette Jenkins Jeanette Jenkins 2018-01-12

Okazuje się, że sławę mogą przynieść nie tylko świetne role aktorskie, napisanie dobrej książki lub odkrycia naukowe, ale również wykazanie się w innych dziedzinach. Przykładem może być między innymi fitness. Wśród twórc[...]