Rozwijająca się w oszałamiającym tempie technika pozwala coraz więcej rzeczy trzymać nam na pulsie. Przykładem mogą być choćby aplikacje mobilne, które w sensie dosłownym na bieżąco mierzą nasz puls, a nawet mierzą zrobi[...]
Co i raz w mediach jesteśmy atakowani reklamami o środkach na błyskawiczne odchudzanie. Są to nierzadko jakieś odżywki lub suplementy diety. Na szczęście do suplementów diety ludzie nabierają coraz większego dystansu, gd[...]
Fitness w ostatnich dziesięcioleciach przeszło ogromną ewolucję, chociaż sporej ilości niezorientowanych do dziś kojarzy się wyłącznie z aerobikiem. I tu przypomnijmy, że popularność aerobiku, czyli ćwiczeń choreograficz[...]
Jest taki skecz kabaretowy, w którym rozmawia ze sobą dwóch mężczyzn - jeden w bajeranckim stroju do biegania, drugi wyglądający ubogo w tanim dresie. Ten pierwszy, rzecz jasna prawie nie biega, zaś drugi trenuje intensy[...]
Fitness - jak zacząć?
Sporo zależy od tego jaki postawiliśmy sobie cel, bowiem fitness może służyć nie tylko sylwetce, ale i poprawie zdrowia, a także polepszeniu samopoczucia.
Zatem co innego aerobik, co innego crossf[...]
Fitness to nie tylko poprawa naszej kondycji fizycznej i zrzucenie nadwagi, to także poprawa fizycznego samopoczucia. Dlatego coraz bardziej popularna staje się joga. Gdybyśmy zagłębili się w korzenie jogi, to zetknęliby[...]
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.