Blog

Co nam jest potrzebne do szczęścia? Przede wszystkim pogoda ducha. Natomiast zależy ona nie tylko od naszych zasobów materialnych, bowiem zakładając (i raczej trudno jest z tym polemizować), że w zdrowym ciele zdrowy duch - poczucie bycia szczęśliwym w dużej mierze zależy od tego jaką mamy kondycję fizyczną i predyspozycje zdrowotne. Toteż warto w życiu jest położyć mocny akcent na to, że naszą kondycję w dużej mierze sami możemy kontrolować.

Skorzystajmy zatem z odpowiednich porad i sami podzielmy się swoimi doświadczeniami w aspekcie zdrowego życia.

Trochę o siatkówce

Trochę o siatkówce 2019-04-15

Siatkówka cieszy się coraz większą popularnością, zwłaszcza latem. W Polsce w ostatnich latach mocno została rozpropagowana siatkówka plażowa, dzięki między innymi mistrzostwom organizowanych w Starych Jabłonkach. Siatkó[...]

Czego nie może zabraknąć na targach fitness?

Czego nie może zabraknąć na targach fitness? 2019-04-02

Branża fitness jest prężnie rozwijającą się gałęzią gospodarki. Jak grzyby po deszczu wyrastają kolejne firmy oferujące indywidualny, spersonalizowany trening z trenerem fitness, jednocześnie prowadzące prężnie działają[...]

Jak zacząć przygodę z jeździectwem?

Jak zacząć przygodę z jeździectwem? 2019-03-08

Jeździectwo zaliczane jest do sportów elitarnych. Nie oznacza to jednak, że tylko niewielki odsetek społeczeństwa ma okazję spróbować swoich sił w jeździe konnej. Jeździectwo, mimo swojej elitarności, jest niezwykle popu[...]

Od czego zacząć naukę tańca?

Od czego zacząć naukę tańca? 2019-03-05

Liczne telewizyjne programy o tematyce tanecznej sprawiły, że taniec stał się niezwykle popularny w naszym kraju. Praktycznie od około dekady można zaobserwować boom na najróżniejsze rodzaje tańca. Powstają nowe szkoły[...]

Czy początkujący powinien korzystać z trenera personalnego?

Czy początkujący powinien korzystać z trenera pers[...] 2019-01-15

Pracownik klubu fitness w dzisiejszych czasach nie narzeka na brak pracy. Rynek bardzo korzystnie ukształtował się dla trenerów i instruktorów. Popyt na ich usługi oraz dostępność kursów trenera personalnego daje nieogra[...]

Internetowe stracie trenerek: Chodakowska kontra Lewandowska

Internetowe stracie trenerek: Chodakowska kontra L[...] 2019-01-08

Dwie kobiety, jedna pasja. Od lat mówi się o konflikcie pomiędzy najpopularniejszymi polskimi trenerkami - Ewą Chodakowską i Anną Lewandowską. Jednak która z nich jest o krok dalej i cieszy się większą popularnością w… i[...]