Blog

Co nam jest potrzebne do szczęścia? Przede wszystkim pogoda ducha. Natomiast zależy ona nie tylko od naszych zasobów materialnych, bowiem zakładając (i raczej trudno jest z tym polemizować), że w zdrowym ciele zdrowy duch - poczucie bycia szczęśliwym w dużej mierze zależy od tego jaką mamy kondycję fizyczną i predyspozycje zdrowotne. Toteż warto w życiu jest położyć mocny akcent na to, że naszą kondycję w dużej mierze sami możemy kontrolować.

Skorzystajmy zatem z odpowiednich porad i sami podzielmy się swoimi doświadczeniami w aspekcie zdrowego życia.

Wings for life world run 2021 największym biegiem w historii

Wings for life world run 2021 największym biegiem[...] 2021-05-09

Nigdy wcześniej aż tylu ludzi nie wystartowało jednocześnie w ramach tej samej imprezy biegowej. W ósmej edycji Wings for Life World Run pobiegło 184 236 osób reprezentujących 195 narodowości.

Ponad 100 000 osób pobiegnie jednocześnie dla tych, którzy biegać nie mogą

Ponad 100 000 osób pobiegnie jednocześnie dla tych[...] 2021-05-05

9 maja o 13:00 rusza ósma edycja wings for life world run.

Zapraszamy na setki bezpłatnych treningów w całej Polsce! Narodowy Dzień Sportu już 19 września

Zapraszamy na setki bezpłatnych treningów w całej[...] 2021-01-04

Już 19 września święto wszystkich miłośników aktywności fizycznej i tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę ze sportem – Narodowy Dzień Sportu. Tego dnia po raz ósmy w całej Polsce, zarówno w małych miejscowościach, j[...]

Dietetyka, studia dla dbających o zdrowie

Dietetyka, studia dla dbających o zdrowie 2020-04-27

Jednym z modniejszych kierunków jest dietetyka. Studia w tym zakresie są popularne zarówno w opcji stacjonarnej, jak i niestacjonarnej. Duże zapotrzebowanie na usługi dietetyczne sprawia, że chcemy mieć więcej wiedzy o[...]

ZDROFIT VARSO - aktywna oaza zieleni w samym centrum Warszawy!

ZDROFIT VARSO - aktywna oaza zieleni w samym centr[...] 2020-01-15

Zdrofit, czyli największa sieć fitness w Polsce otwiera swój flagowy klub w tętniącym życiem sercu stolicy. Prawie 3000 m2 przestrzeni treningowej, rozlokowanej na dwóch piętrach prestiżowego kompleksu Varso będzie stano[...]

Jak poradzić sobie z obwisłym brzuchem po ciąży?

Jak poradzić sobie z obwisłym brzuchem po ciąży? 2019-11-26

Ciąża bardzo zmienia ciało kobiety pod każdym względem. Niektóre z tych zmian zostają na dłużej i uchodzą za nieestetyczne. Jedną z nich jest obwisły brzuch. Rozciągnięte tkanki mięśniowe i skórne tracą jędrność. Włókna[...]