allarticle

Nowości

Internetowe stracie trenerek: Chodakowska kontra Lewandowska Internetowe stracie trenerek: Chodakowska kontra L[...] 2019-01-08

Dwie kobiety, jedna pasja. Od lat mówi się o konflikcie pomiędzy najpopularniejszymi polskimi trenerkami - Ewą Chodakowską i Anną Lewandowską. Jednak która z nich jest o krok dalej i cieszy się większą popularnością w… i[...]

Prawidłowe odżywianie - najlepsza droga do bycia fit Prawidłowe odżywianie - najlepsza droga do bycia f[...] 2019-01-05

W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi, stara się żyć zdrowo i być fit, jednak popełniając proste błędy nie mogą osiągnąć rezultatów, na które oczekują.

Śniadanie idealne pod każdym względem Śniadanie idealne pod każdym względem 2018-12-05

Ciągły pośpiech, zmęczenie i stres, to główne przyczyny złego samopoczucia i pogorszenia stanu zdrowia. Pędząc, nie zastanawiamy się nad tym co jemy i czy zapewniamy naszemu organizmowi dostateczną dawkę składników odży[...]

Z czym ćwiczenia obwodowe Z czym ćwiczenia obwodowe 2018-12-05

Pozytywną stroną ćwiczeń obwodowych jest to, że by osiągnąć pozytywne efekty nie musimy dokonywać dużych wydatków. Przypomnijmy jednak - co to są ćwiczenia obwodowe. Przede wszystkim są coraz popularniejsze, że względu n[...]

Zalety diety pudełkowej Zalety diety pudełkowej 2018-11-05

Każdy chyba marzy o idealnej figurze. Codzienność, zabieganie i praca nie pomagają w jej uzyskaniu i utrzymaniu. Mało kto ma czas by chodzić na siłownie.

Picie świeżych soków, a nasze zdrowie Picie świeżych soków, a nasze zdrowie 2018-11-05

Obecnie żyjemy w świecie, w którym panuje moda na bycie fit. Wiele osób zachłyśniętych tą modą, zmieniło zupełnie swoje życie.